Cabo Frio possui algumas das praias mais belas do Brasil. A Praia do Forte, a mais conhecida de toda Região dos Lagos, possui uma beleza inigualável, apresentando aos turistas suas areias brancas e suas águas cristalinas que se mostram em tons esverdeados ou azul-claro, deixando qualquer um impressionado com a transparência e beleza. Nesta praia podemos contemplar também o Forte São Mateus, monumento histórico, situado no canto esquerdo da praia, que no período da colonização defendeu a costa da região de invasões estrangeiras e piratas.

A Praia do Forte estende-se até os picos preferidos dos surfistas, como as praias do Foguete e das Dunas. As pranchas marcam presença também nas praias do outro lado do Canal do Itajuru, como Brava e Peró. Cabo Frio é generosa também com os adeptos do iatismo - os ventos são fortíssimos por lá - e do mergulho. Os melhores pontos para a prática da atividade são as ilhas Comprida e do Papagaio, procuradas tanto para o mergulho de credenciados como para o batismo - mergulho monitorado para quem não tem experiência.

Além de toda sua beleza natural a cidade oferece amplas e diversificadas opções de hospedagem, gastronomia, lazer e entretenimento, garantindo uma intensa atividade cultural e social durante todo o ano.

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